ランチ😋

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こんにちは、みゆきです

今日は久しぶりに友達とランチへ

南国にある「土佐力舎」にいってきました!

なかなかボリュームのあるランチ😁

お天気も良くなり近くの海へドライブ🏖 暑かったです💦

そして、最近体力も落ちてきたし

持病の腰痛などもあるので、バランスボールを買ってきて毎日これで、ストレッチをやりたいと思います!😤

目標は股関節を柔らかくする、体幹を鍛え、背筋をつけることです😤

ランチ😋

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こんにちは、みゆきです

今日は久しぶりに友達とランチへ

南国にある「土佐力舎」にいってきました!

なかなかボリュームのあるランチ😁

お天気も良くなり近くの海へドライブ🏖 暑かったです💦

そして、最近体力も落ちてきたし

持病の腰痛などもあるので、バランスボールを買ってきて毎日これで、ストレッチをやりたいと思います!😤

目標は股関節を柔らかくする、体幹を鍛え、背筋をつけることです😤

メイへプレゼント🎁

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こんにちは、みゆきです

最近うちのメイは戸や畳をバリバリ爪研いで傷めてしまうので、爪研ぎを買ってあげました!

しかし、全然興味をしめさず爪研ぎません💦

マタタビをふると、喜んで体をズリズリこすりつけてくるんですが、爪研ぎません😓

せっかく買ったのに… ベッドになってます 笑